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Mostrando entradas de enero, 2020

Depresión, asesino silencioso

La depresión es el resultado de interacciones profundas de factores sociales, psicológicos y biológicos, es una carga emocional que somete la salud mental tanto en nuestro país como en el mundo, acrecentándose aún más en los últimos meses. Según la OMS: un 4,4% de la población mundial sufre de depresión y casos en aumentan un 18% en 10 años.  Ginebra. - Al menos 322 millones de personas en el mundo sufren de depresión, un 18% más que hace una década, y otros 264 millones padecen trastornos de ansiedad, un incremento del 15% respecto a hace diez años, según los últimos datos revelados hoy por la organización Mundial de la salud (OMS). La depresión en la mayoría de los casos no es una respuesta inmediata a algún acontecimiento de ahora, muy por el contrario, tiene que ver con el acumulativo de incidentes pasados. Diferenciándose de los ataques de pánico, ansiedad, estrés, comportamiento obsesivo compulsivo , la depresión es una tristeza profunda, sentimientos de inutili...

SUEÑA

Permite que tus sueños se hagan realidad ya que eres un ser celestial. ¿Acaso no notas como se detiene el tiempo a tú andar?          Maravilloso como el universo cobra sentido al brotar tu sonrisa y oscurece la faz entera al brotar una lagrima gris que camina por tu mejilla.          ¿Sera posible mirarte y aun dudar de la existencia Divina?, cierro mis ojos y mi corazón se estremece de agradecimiento por tú existencia.          Bendito sea la luz que se poso en el vientre de tú madre para concebirte, ya que en ti realizo una obra magnifica y espero que puedas apreciarla.          Anhelo para nosotros un mundo de lagrimas de alegría, de dolor de estomago por carcajadas sin limites, abrazarte hasta que me impregne en tu alma.          Perdón por romper algunas veces tu cora...

¿Qué haces en el pasado?

La persistencia de la memoria , original de Salvador Dalí ¿No te das cuenta que por vivir enfocado en el pasado  dejaste de vivir el AHORA?             Se le  denomina así,  presente porque se trata de eso, ¡un hermoso y valioso regalo!, ¿pero estas dispuesto aceptarlo?             La neurología ha demostrado que los recuerdos no son estables  y por ello cuando recuerdas recreas una realidad diversa a lo vivido, por eso lo que recuerdas del pasado no es verdad, fue menos placentero de lo que crees, tu cerebro es incapaz de recrear las emociones vividas por ello las suplanta por sensaciones nostálgicas y de placer,  el pasado y tus recuerdos no son de fiar.             La peor estupidez que podrás hacer es  vivir anclado a un pasado que si fue bueno o malo quedo atrás y es imp...

MUJER

Como no detenerme a verte Sí eres la creación perfecta, dotada de los más grandes dones, solo que a veces   tú y muchos lo  ignoran.                              La creación entera siente dulce envidia de ti,  ¡MUJER! Cuando en el comienzo del todo,  Él Creador termino su Labor, se detuvo y noto inmediatamente que hacia falta algo para que fuera perfecto,   Sin dudarlo te hizo a TI. ERES…   Dulce creación que arrulla los corazones de la humanidad. VIDA, cómplice de la creación. MÚSICA que apacigua bestias, En resumen PERFECTA, por ello te suplico Despierta: A vivir a plenitud, no bajo la sombra de nadie. No confundas al Monstruo del cuento con el príncipe de blanca armadura. ¡Basta ya!, de derramar lagrimas ama...

¿Problemas con Drogas ?

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES 1. Admitimos que éramos impotentes ante las drogas, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables. 2. Llegamos al convencimiento de que un Poder Superior podrá devolvernos el sano juicio. 3. Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Nuestro Ser Superior, como nosotros lo concebimos. 4. Sin miedo, hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos. 5. Admitimos ante Nuestro Ser Superior, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos. 6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Nuestro Ser Superior nos liberase de todos estos defectos de carácter. 7. Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos. 8. Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos. 9. Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio...