¿Qué haces en el pasado?

La persistencia de la memoria, original de Salvador Dalí

¿No te das cuenta que por vivir enfocado en el pasado  dejaste de vivir el AHORA?

            Se le  denomina así, presente porque se trata de eso, ¡un hermoso y valioso regalo!, ¿pero estas dispuesto aceptarlo?

            La neurología ha demostrado que los recuerdos no son estables  y por ello cuando recuerdas recreas una realidad diversa a lo vivido, por eso lo que recuerdas del pasado no es verdad, fue menos placentero de lo que crees, tu cerebro es incapaz de recrear las emociones vividas por ello las suplanta por sensaciones nostálgicas y de placer,  el pasado y tus recuerdos no son de fiar.

            La peor estupidez que podrás hacer es  vivir anclado a un pasado que si fue bueno o malo quedo atrás y es improbable que regrese.

          No eres un circulo vicioso rompe el paradigma puedes ser mejor, como siempre repito fija el ideal del Hombre o Mujer que quieres ser.

          Cuenta una fabula hermosa Budista que: Cierta mañana mientras Buda paseaba plácidamente, su primo le lanzó una pesada piedra desde lo alto de una montaña, con la intención clara de acabar con su existencia. No era su día, Buda esquivó la piedra y su primo no alcanzó su objetivo. Buda continúo su paseo matutino inalterable con una dulce sonrisa en los labios.

Pocos días después, Buda se encontró con su primo y lo saludó con afecto sincero. Devadatta con sorpresa le interrogó:

¿No estás molesto, señor?

No, por supuesto que no. ¿Por qué habría de estarlo?

Devadatta no podía salir del asombro, y se atrevió a preguntar:

¿Por qué?

A lo que Buda respondió:

Porque ni tú eres ahora el que arrojó la piedra, ni yo soy ahora el que caminaba allí cuando me fue lanzada.

Moraleja: 

              A veces cargas con una saco lleno de rocas que son pasados para victimizarte, lo cuentas  a todos para que te miren y sienta lastima de ti, para que te acaricien y digan: ¡pobre ha sufrido mucho!, no te das cuenta que disfrutas vivir así dentro de la miseria, de la inmundicia, que te gusta que sientan lastima por ti. Cobarde, ¿tienes miedo de vivir en el ahora?, criticas a quien tiene éxito, comodidades porque tu quieres lo mismo pero no estás dispuesto a cambiar la forma de vivir.

Ven vive en el presente donde la magia sucede, acá donde todas las posibilidades están abiertas y puedes sentirte feliz y pleno por el desarrollo del ser que quieres.

Deja de culpar al demonio del pasado, ¡Hipócrita!, solo tú le diste poder durante este tiempo, vivir con dolor y miedo del pasado es como asustarse de tu reflejo en el espejo.

Es momento de dejar atrás las excusas y empezar a crecer, múdate al presente:

Cierra los ojos bajo la lluvia, corre, ríe, no hay edad para ser feliz pero para ello debes vivir en el ahora.

Si, es cierto que tienes defectos, pero es el presente que forjaras al ser perfecto    que anhelas.

Estoy seguro que no hay gente triste sino distraída. Por ello un consejo, no te distraigas con el pasado, no te ilusiones con el futuro y vive a plenitud el presente.

           

Carlos Leonardo Montoya 

Psicoterapeuta, Consejero de familia y manejo de conductas adictivas